Συσκευές & Αξεσουάρ
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Cuisse de poulet aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons (προαιρετικό πεδίο)
-
1 - 2 citrons zeste et jus
-
30 g d'huile d'olive
-
du persil frais (env. 5 g)
-
10 g de coriandre fraîche les feuilles uniquement
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalote
Salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
-
30 g d'amandes effilées
-
25 g de parmesan
-
100 g roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
40 g d'huile d'olive
-
800 g d'haricots blancs, en boîte non égouttés (ex. haricot beurre/haricot Cannellini)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
55 g
Θερμίδες
2981 kJ /
712 kcal
Λιπαρά
43 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
24 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Poulet
10 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagne à la bolognaise
2ωρ. 30 λεπτ.
Carbonnade à la gantoise
3ωρ. 10 λεπτ.
Filets de poulet à la pizzaiola
55 λεπτ.
Purée de Poivrons au Chorizo
44ωρ.
Burger Tex-Mex
4ωρ. 25 λεπτ.
Pain de viande
1ωρ. 20 λεπτ.
Boulettes de viande à la sauce tomate à la façon de grand-mère
50 λεπτ.
Tom Kha Gai
Καμία βαθμολογία
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25 λεπτ.
Ribs avec un glaçage aux pommes et au miel
Καμία βαθμολογία
Hot-dogs
35 λεπτ.
Ragoût de poulet crémeux à la moutarde
40 λεπτ.