Sauce raïta aux fruits

Sauce raïta aux fruits

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

250 g de concombre coupé en tronçons
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
30 g de ciboules coupées en morceaux
5 brins de menthe fraîche
5 brins de coriandre fraîche
300 g de yaourt à la grecque
150 g de pomme granny-smith coupée en dés (1 cm)
200 g d'ananas frais coupé en dés (1 cm)
le jus d'un citron jaune
1 grenade égrainée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 213.8 kJ / 49.8 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Υδατάνθρακες 11.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Evasions gourmandes 65 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cervelle de canuts

12ωρ.

Sauce béarnaise

20 λεπτ.

Sauce piquante

35 λεπτ.

Vinaigrette au gingembre

10 λεπτ.

Mayonnaise d'avocat

15 λεπτ.

Marinade à la jamaïcaine pour le poulet

10 λεπτ.

Les beurres aromatisés

24ωρ.

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 λεπτ.

Mayonnaise au yaourt

5 λεπτ.

Marinade coréenne pour le porc

5 λεπτ.

Sauce chien

10 λεπτ.

Sauce sésame

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων