Συσκευές & Αξεσουάρ
Carrot Hummus
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
garbanzo beans (approx.16 oz), drained1 can
-
ice cubes3
-
carrots in pieces (½ in.)6 oz
-
apple honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces3 oz
-
orange juice3 tbsp
-
olive oil1 oz
-
tahini3 tbsp
-
turmeric powder to taste½ tsp
-
ground ginger¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
salt to taste½ tsp
-
sliced raw vegetables to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
356 kJ /
85 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Snack Time for Kids
10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRugalach
1ωρ. 55 λεπτ.
Steamed Applesauce Cake
1ωρ.
Red Velvet Brookie
50 λεπτ.
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1ωρ. 10 λεπτ.
Ginger Snaps with Mascarpone and Figs
1ωρ. 55 λεπτ.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 λεπτ.
Chocolate Nice Cream
2ωρ. 5 λεπτ.
Ham and Cream Cheese Spread
10 λεπτ.
Sugar and Spice Nuts
1ωρ. 40 λεπτ.
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 λεπτ.
Spicy Rosemary Mixed Nuts
35 λεπτ.
Chicken and Cheddar Meatballs
1ωρ. 20 λεπτ.