Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 can garbanzo beans (approx.16 oz), drained
- 3 ice cubes
- 6 oz carrots, in pieces (½ in.)
- 3 oz apple, honey crisp (approx. ½ apple), peeled and cut into pieces
- 3 tbsp orange juice
- 1 oz olive oil
- 3 tbsp tahini
- ½ tsp turmeric powder, to taste
- ¼ tsp ground ginger
- ¼ tsp garlic powder
- ½ tsp salt, to taste
- sliced raw vegetables, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 356 kJ / 85 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSourdough Starter Discard Chocolate Chip Cookies
40 λεπτ.
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45min
Double Vanilla Ice Cream
12h
Cranberry Pecan Cheese Ball
45min
Black Tahini Banana Bread
1hod. 20min
Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)
1h 10 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Gluten Free Brownies
1hod. 20min
Acaí Nice Cream
10 min.
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5 min
Sausage Stuffed Mushrooms
1hod. 20min
Whole Lemon Olive Oil Bundt Cake
1ωρ. 30 λεπτ.