Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Feijão branco com lulas e chouriço
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
pimento vermelho cortado em cubos150 g
-
tomate maduro cortado em cubos200 g
-
lulas limpas cortadas em rodelas600 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido escorrido600 g
-
água150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
490.6 mg
Πρωτεΐνη
31.9 g
Θερμίδες
1924.5 kJ /
460 kcal
Λιπαρά
22.9 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Υδατάνθρακες
31.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Joana Roque
13 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Soufflé de atum e cebolinho
1ωρ. 5 λεπτ.
Bacalhau da consoada gratinado
1ωρ. 15 λεπτ.
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 λεπτ.
Quiche limpa-frigorífico do Natal
1ωρ.
Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos
1ωρ.
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 λεπτ.
Polvo da consoada
1ωρ. 20 λεπτ.
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1ωρ.
Empadão de bacalhau e batatas a murro
1ωρ. 10 λεπτ.
Salada de polvo
1ωρ. 30 λεπτ.
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 λεπτ.
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 λεπτ.