Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

Cabillaud aux amandes, sauce citronnée

4.2 209 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

60 g d'amandes effilées
200 g de riz basmati
900 g d'eau
½ c. à café de gros sel
600 g de dos de cabillaud
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
le zeste d'un citron jaune non traité râpé
600 g de brocolis détaillés en petits bouquets
le jus d'un citron jaune
60 g de beurre coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 40.2 g

Θερμίδες 2334.5 kJ / 556.2 kcal

Λιπαρά 22.2 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Υδατάνθρακες 43.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oléagineux 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Risotto aux moules et chorizo

50min.

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45min.

Risotto aux épinards, crevettes et citron

30min.

Seiche à la sauce tomate

1hod. 15min.

Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins

45min.

Dorade en croûte de sel

35min.

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45min.

Wok de crevettes

35min.

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min.

Blanquette de saumon aux fèves

1hod.

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40min.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min.

Εμφάνιση όλων