Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

4.0 371 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Gemüsenudeln

Wasser
500 g
Möhren
250 g
Salz zum Würzen
Zucchini
250 g

Thunfischsauce

Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Saure Sahne
150 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1559 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fit mit Thermomix® 36 Συνταγές
Γερμανία

Fit mit Thermomix® 49 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen

45min

Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree

50min

Forellen mit Sauce Hollandaise

55min

Grilled Seafood Board

40min

Forelle einfach lecker

45min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40min

Kartoffel-Lachs-Auflauf

1h 40min

Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln

40min

Lachsfilets in Sherrysauce

35min

Lachs mit Spargel, Reis und Zitronen-Hollandaise

45min

Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce

1h

Drömmar

50min

Εμφάνιση όλων