Split Pea Soup

Split Pea Soup

4.5 104 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
6 oz
carrots in pieces
3 oz
celery in pieces
3 oz
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
salt
½ tsp
dried thyme (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
smoked ham diced (½ in.)
8 oz
green split peas, dried rinsed
16 oz
chicken stock reduced sodium
32 oz
water
6 oz
cracked black pepper to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 815.5 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 1362.6 kJ / 325.7 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Satisfying Soups 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boston Clam Chowder

55 min

Mushroom and Wild Rice Soup

30 min

Garbanzo Bean Soup with Spinach

40 min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 min

Cream of Asparagus Soup

15 min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25 min

Lobster Bisque

1 godz. 50 min

Zucchini Soup

25 min

Tomato Soup with Burrata

35 min

Chicken Noodle Soup

50 min

"Hug in a Mug" Chicken Soup

35 min

Butternut Squash and Ginger Soup

35 min

Εμφάνιση όλων