Split Pea Soup

Split Pea Soup

4.5 113 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

yellow onions in pieces
6 oz
carrots in pieces
3 oz
celery in pieces
3 oz
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
½ oz
salt
½ tsp
dried thyme (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
ground cumin (προαιρετικό πεδίο)
¼ tsp
smoked ham diced (½ in.)
8 oz
green split peas, dried rinsed
16 oz
chicken stock reduced sodium
32 oz
water
6 oz
cracked black pepper to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 815.5 mg

Πρωτεΐνη 29.5 g

Θερμίδες 1362.6 kJ / 325.7 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 19.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.2 g

Υδατάνθρακες 57.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Satisfying Soups 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

White Bean Soup with Potatoes and Chorizo

35 λεπτ.

Golden Beet Gazpacho

50 λεπτ.

Moroccan Harira Soup with Chicken

40 λεπτ.

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Ramen Noodle Soup

40 λεπτ.

Ribollita Rosmarino

1ωρ.

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1ωρ. 5 λεπτ.

Three Color Wellness Soup

1ωρ. 40 λεπτ.

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 λεπτ.

Zucchini Soup

25 λεπτ.

Tomato Soup with Burrata

35 λεπτ.

Pasta e ceci

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων