Συσκευές & Αξεσουάρ
Sumo de laranja, maçã e pera
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
1000 g
Υλικά
-
pera cortada em quartos, s/ caroços150 g
-
maçã cortada em quartos, s/ caroços150 g
-
laranja descascada e s/ a parte branca400 g
-
mel20 g
-
água200 g
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Νάτριο
1.2 mg
Πρωτεΐνη
0.5 g
Θερμίδες
172.5 kJ /
41.2 kcal
Λιπαρά
0.1 g
Φυτικές ίνες
1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
10.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ideias para o lanche
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLicor de caramelo
72ωρ.
Sumo detox de beterraba
15 λεπτ.
Bebida de amêndoa
8ωρ. 30 λεπτ.
Sumo detox para a pele
15 λεπτ.
Bebida de amêndoa "zero waste"
8ωρ. 40 λεπτ.
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 λεπτ.
Sumo de manga e cenoura
10 λεπτ.
Sumo verde
5 λεπτ.
Café cremoso com especiarias
Καμία βαθμολογία
Tisana de gengibre, mel e citronela
Καμία βαθμολογία
Iogurte de bolacha maria
12ωρ. 10 λεπτ.
Batido de manga e goiaba
5 λεπτ.