Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 27 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

rolled oats
30 g
kefir milk (see Tips)
130 g
pitted Medjool dates
4
banana (approx. 100 g), cut into pieces
1
white chia seeds
20 g
milk of choice
375 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 8.4 g

Θερμίδες 1603.6 kJ / 381.8 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 56.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Espresso martini

Espresso martini

5 λεπτ.

Frozen margarita

Frozen margarita

10 λεπτ.

Strawberry margarita

Strawberry margarita

5 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Frozen coconut Margarita

Frozen coconut Margarita

6ωρ. 5 λεπτ.

Mojito-style cocktail

Mojito-style cocktail

10 λεπτ.

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 λεπτ.

Mango daiquiri

Mango daiquiri

5 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

Passion fruit mojito mocktail

15 λεπτ.

Advocaat (Eggnog liqueur)

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 λεπτ.

Mulled wine

Mulled wine

15 λεπτ.

Lychee sorbet cocktail

Lychee sorbet cocktail

24ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων