Συσκευές & Αξεσουάρ
Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 10 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
-
rolled oats30 g
-
kefir milk (see Tips)130 g
-
pitted Medjool dates4
-
banana (approx. 100 g), cut into pieces1
-
white chia seeds20 g
-
milk of choice375 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
8.4 g
Θερμίδες
1603.6 kJ /
381.8 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
11 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMango daiquiri
5 λεπτ.
Espresso martini
5 λεπτ.
Virgin watermelon margarita
6ωρ. 10 λεπτ.
Lychee sorbet cocktail
24ωρ. 5 λεπτ.
Strawberry caipiroska
10 λεπτ.
Mojito-style cocktail
10 λεπτ.
Raspberry and basil sangria
40 λεπτ.
Gin and cucumber cooler
10 λεπτ.
Citrus margarita
10 λεπτ.
White chocolate pistachio shake
Καμία βαθμολογία
Mojito
5 λεπτ.
Whipped Kahlua® coffee
5 λεπτ.