Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)
TM5 TM6

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 30 g rolled oats
  • 130 g kefir milk (see Tips)
  • 4 pitted Medjool dates
  • 1 banana (approx. 100 g), cut into pieces
  • 20 g white chia seeds
  • 375 g milk of choice

Διατροφή
ανά 1 glass
Θερμίδες
1603.6 kJ / 381.8 kcal
Πρωτεΐνη
8.4 g
Υδατάνθρακες
56.3 g
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων