Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g frutos vermelhos
- 40 g açúcar amarelo
- 1000 g leite meio-gordo
- 30 g leite em pó magro
- 120 g iogurte natural magro
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 406.7 kJ / 97.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 13.4 g
- Λιπαρά
- 2.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.4 g
- Νάτριο
- 68.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cozer 200-400 g de maçã
35 min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30 min
Caramelo líquido
35 min
Massa de piza
1h
Açúcar em pó
5 Min
Cobertura de mousse de chocolate
15 Min
Saltear bacon com frango em tiras
15 Min
Claras em castelo
10 Min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50 min
Massa folhada
1h 30 min
Mistura clássica de especiarias para pão, trituração ligeira
5 Min
Marmelada de maçã reineta
1 godz. 10 min