Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Immune boosting smoothie (Post-natal)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
ruby red grapefruit peeled and cut into quarters1
-
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)160 g
-
avocado flesh only60 g
-
banana cut into pieces90 g
-
hemp seeds (see Tips)100 g
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
piece fresh turmeric peeled2 - 3 cm
-
ground black pepper⅛ tsp
-
ice cubes100 g
-
Kakadu plum powder (optional - see Tips)2 tsp
-
filtered water chilled (see Tips)500 g
-
honey (optional - see Tips)2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10.4 g
Θερμίδες
1234 kJ /
293.8 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
5.4 g
Υδατάνθρακες
19.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
