Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g milk of choice
- 2 tbsp ground roasted wattleseed (see Tips)
- 2 tsp raw cacao powder
- 1 - 2 tsp raw honey, to taste (see Tips)
- ½ tsp ground cinnamon (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 651.7 kJ / 155.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.6 g
- Υδατάνθρακες
- 20.4 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)
5 Min
Chai tea powder
10 Min
Chocolate shake
4h 20min
Strawberry and ginger spritz mocktail
15 Min
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1 Std.
Ca phe trung (egg coffee)
10 Min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Cacao cinnamon eggnog
25min
Oat milk
25min
Rosy glow smoothie
10 Min
Slushy-style juice
10 Min
Lemon and parsley juice
5 Min