Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

Macadamia and hemp milk

macadamia nuts
140 g
filtered water plus extra for soaking
1000 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
pitted Medjool dates
60 g
sea salt
1 pinch
natural vanilla extract (optional)
½ tsp

Four-spice latte

piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 - 3 cm
ground cinnamon plus extra for dusting
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
natural vanilla extract
1 tsp
honey (see Tips)
2 tsp
ice cubes
130 - 150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Λιπαρά 31.2 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5 λεπτ.

Turmeric, lemon and ginger tea

Turmeric, lemon and ginger tea

20 λεπτ.

Chai tea powder

Chai tea powder

10 λεπτ.

Lassi

Lassi

5 λεπτ.

Cherry margarita

Cherry margarita

25 λεπτ.

Pawpaw smoothie

Pawpaw smoothie

10 λεπτ.

Fresh fruit punch

Fresh fruit punch

24ωρ. 20 λεπτ.

Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

30 λεπτ.

Espresso martini

Espresso martini

5 λεπτ.

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 λεπτ.

Mojito

Mojito

5 λεπτ.

Whipped Kahlua® coffee

Whipped Kahlua® coffee

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων