Συσκευές & Αξεσουάρ
Iced four-spice latte (Post-natal)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.
2 glasses
Υλικά
Macadamia and hemp milk
-
macadamia nuts140 g
-
filtered water plus extra for soaking1000 g
-
hemp seeds (see Tips)100 g
-
pitted Medjool dates60 g
-
sea salt1 pinch
-
natural vanilla extract (optional)½ tsp
Four-spice latte
-
piece fresh turmeric peeled (see Tips)2 - 3 cm
-
ground cinnamon plus extra for dusting1 tsp
-
ground black pepper⅛ tsp
-
piece fresh ginger peeled2 - 3 cm
-
natural vanilla extract1 tsp
-
honey (see Tips)2 tsp
-
ice cubes130 - 150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 glass
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1618.5 kJ /
385.4 kcal
Λιπαρά
31.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία