Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

Macadamia and hemp milk

macadamia nuts
140 g
filtered water plus extra for soaking
1000 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
pitted Medjool dates
60 g
sea salt
1 pinch
natural vanilla extract (optional)
½ tsp

Four-spice latte

piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 - 3 cm
ground cinnamon plus extra for dusting
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
natural vanilla extract
1 tsp
honey (see Tips)
2 tsp
ice cubes
130 - 150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Λιπαρά 31.2 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mango yoghurt thick shake

5 λεπτ.

Citrus syrup

25 λεπτ.

Gin and cucumber cooler

10 λεπτ.

Passion fruit mojito mocktail

15 λεπτ.

Bloody Maria

2ωρ. 45 λεπτ.

Grab and go breakfast drink

6ωρ.

Zhen zhu nai cha (bubble tea)

1ωρ.

Green machine

35 λεπτ.

Spiked and spicy veggie juice

10 λεπτ.

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 λεπτ.

Strawberry caipiroska

10 λεπτ.

Mai Tai

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων