Iced four-spice latte (Post-natal)

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

Macadamia and hemp milk

macadamia nuts
140 g
filtered water plus extra for soaking
1000 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
pitted Medjool dates
60 g
sea salt
1 pinch
natural vanilla extract (optional)
½ tsp

Four-spice latte

piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 - 3 cm
ground cinnamon plus extra for dusting
1 tsp
ground black pepper
⅛ tsp
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
natural vanilla extract
1 tsp
honey (see Tips)
2 tsp
ice cubes
130 - 150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1618.5 kJ / 385.4 kcal

Λιπαρά 31.2 g

Φυτικές ίνες 4.1 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wholefood child 88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soy milk and Mantou buns

6 Std.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Chai tea powder

10 Min

Indulgent hot chocolate

25 Min

Lemongrass, mint and ginger tea

10 Min

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 Min

Turmeric Gingerade

10 Min

Lychee sorbet with vodka

8 Std. 15 Min

Slushy-style juice

10 Min

Energy shot

5 Min

Mango and cayenne juice

35 Min

Vitamin C powerhouse

30 Min

Εμφάνιση όλων