Iced four-spice latte (Post-natal)
TM5 TM6

Iced four-spice latte (Post-natal)

4.4 (5 βαθμολογίες)

Υλικά

Macadamia and hemp milk

  • 140 g macadamia nuts
  • 1000 g filtered water, plus extra for soaking
  • 100 g hemp seeds (see Tips)
  • 60 g pitted Medjool dates
  • 1 pinch sea salt
  • ½ tsp natural vanilla extract (optional)

Four-spice latte

  • 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled (see Tips)
  • 1 tsp ground cinnamon, plus extra for dusting
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
  • 1 tsp natural vanilla extract
  • 2 tsp honey (see Tips)
  • 130 - 150 g ice cubes

Διατροφή
ανά 1 glass
Θερμίδες
1618.5 kJ / 385.4 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λιπαρά
31.2 g
Φυτικές ίνες
4.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων