Vasos de yogur de coco

Vasos de yogur de coco

4.3 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 vasos

Υλικά

50 g de almendras
1 cda de chía
50 g de coco rallado
1 plátano pelado
6 fresas sin rabo
10 frambuesas
200 g de yogur de coco
miel al gusto

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 vasos

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 2275 kJ / 542 kcal

Λιπαρά 41 g

Φυτικές ίνες 8 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

IDEAS SENCILLAS 164 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 λεπτ.

Chía pudding de matcha

30 λεπτ.

Omelette ligero de claras con verduras

30 λεπτ.

Frascos de desayuno multicolor

10 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 λεπτ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων