Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasanha de curgete e bacalhau
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
8 doses
Υλικά
-
curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)600 g
-
bacalhau demolhado e desfiado500 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
alho3 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ untar30 g
-
miolo de camarão150 g
-
água400 g
-
leite800 g
-
farinha80 g
-
Sal q.b p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
Noz-moscada q.b. p/ temperar
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
4808.2 mg
Πρωτεΐνη
54 g
Θερμίδες
1756.2 kJ /
419.8 kcal
Λιπαρά
13.9 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
17.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SOS
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche limpa-frigorífico do Natal
1ωρ.
Açorda de marisco
30 λεπτ.
Açorda de bacalhau com tomate
25 λεπτ.
Temaki de salmão
45 λεπτ.
Pota à americana
40 λεπτ.
Canelones de salmão
1ωρ.
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1ωρ. 25 λεπτ.
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 λεπτ.
Risoto de lagostins
50 λεπτ.
Noodles com camarões e molho teriyaki
1ωρ. 10 λεπτ.
Chao min de gambas
45 λεπτ.
Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco
45 λεπτ.