Multiseed Bread

Multiseed Bread

3.8 47 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 slices

Υλικά

  • sesame seeds
    40 g
  • linseeds plus 1 tsp for decorating
    40 g
  • pumpkin seeds plus 1 tsp for decorating
    70 g
  • sunflower seeds plus 1 tsp for decorating
    70 g
  • chia seeds
    25 g
  • buckwheat flour
    140 g
  • bicarbonate of soda
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    2 pinches
  • walnut halves
    50 g
  • toasted hazelnuts
    50 g
  • water
    370 g
  • olive oil plus extra for greasing
    45 g
  • maple syrup
    ½ Tbsp
  • cider vinegar
    1 ½ tsp

Διατροφή ανά 1 slice

Θερμίδες 162 kcal / 673 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 12 g
Υδατάνθρακες 7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Νάτριο 140 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων