Συσκευές & Αξεσουάρ
Hummus de lentejas
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
550 g
Υλικά
-
1 diente de ajo
-
40 g de semillas de sésamo tostado
-
10 almendras crudas sin piel
-
1 cucharadita de comino molido
-
30 g de zumo de limón
-
1 pellizco de clavo molido
-
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
-
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
1 cucharadita de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
6.7 g
Θερμίδες
971 kJ /
232 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
9.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Legumbres
12 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Legumbres
12 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBotana de queso y ostiones ahumados
2ωρ.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 λεπτ.
Conserva de salsa de tomate con aceitunas
1ωρ. 20 λεπτ.
Paté de alcachofas y tomate seco
5 λεπτ.
Pavo a la sal con "Ajoatao"
1ωρ.
Guacamole
5 λεπτ.
Bola de queso crema con granada
30 λεπτ.
Dip de queso y nueces con granada
5 λεπτ.
Mousse rápido de aguacate y cilantro
5 λεπτ.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30 λεπτ.
Salsa cóctel
5 λεπτ.
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2ωρ. 10 λεπτ.