Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

90 g di bietole le foglie fresche a pezzi
10 g di radice fresca di zenzero pelata e a fettine
180 g di arancia pelata al vivo e a pezzi
1 mela in quarti
20 g di sciroppo di agave
30 g di fiocchi di farro
2 pizzichi di cannella in polvere
80 g di cubetti di ghiaccio
1 kiwi pelati e a cubetti (2 cm)
100 g di mirtilli (προαιρετικό πεδίο)
1 cucchiaino di fave di cacao tostate
2 cucchiai di semi di girasole
2 cucchiai di bacche di goji
2 cucchiaini di semi di lino

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1466 kJ / 350 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A casa con Bimby® 6 Συνταγές
Ιταλία

Salute in ciotola 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crostata con crema pasticcera alla ricotta

1ωρ. 30 λεπτ.

Animaletti di pancake

30 λεπτ.

Brioche vegana con frutta secca

2ωρ.

Scones

30 λεπτ.

Cremoso al pistacchio

2ωρ. 30 λεπτ.

Smoothie bowl alla melagrana

20 λεπτ.

Mini bagel farciti

4ωρ. 30 λεπτ.

Yogurt ai mirtilli (TM6)

12ωρ.

Pancake (senza lattosio)

35 λεπτ.

Frullato salutare

10 λεπτ.

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20 λεπτ.

Panini yogurt, anacardi e muesli

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων