Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji
TM5 TM6

Smoothie Bowl kiwi e bacche di goji

3.8 (6 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g di bietole, le foglie fresche a pezzi
  • 10 g di radice fresca di zenzero, pelata e a fettine
  • 180 g di arancia, pelata al vivo e a pezzi
  • 1 mela in quarti
  • 20 g di sciroppo di agave
  • 30 g di fiocchi di farro
  • 2 pizzichi di cannella in polvere
  • 80 g di cubetti di ghiaccio
  • 1 kiwi, pelati e a cubetti (2 cm)
  • 100 g di mirtilli (προαιρετικό πεδίο)
  • 1 cucchiaino di fave di cacao tostate
  • 2 cucchiai di semi di girasole
  • 2 cucchiai di bacche di goji
  • 2 cucchiaini di semi di lino

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1466 kJ / 350 kcal
Πρωτεΐνη
10 g
Υδατάνθρακες
47 g
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων