Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

600 gramů

Υλικά

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 gramů

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Zpátky do školy 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Nadýchané americké palačinky

45 Min

Borůvkový džem

45 Min

Svatomartinské řepůnky

1 Std. 45 Min

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

Vafle ze zbytkového kvásku

25 Min

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Banánové lívance s malinami

35 Min

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Vaječný muffin

35 Min

Banánové lívanečky

30 Min

Ombré lívanečky s krémem z arašídového másla

1 Std.

Čokoládové palačinky

30 Min

Εμφάνιση όλων