Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

4.6 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

600 gramů

Υλικά

100 gramů mandlí
100 gramů kešu ořechů
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů lískových ořechů
30 gramů citrónové šťávy
20 gramů medu
1 banán zralý, na kousky
1 špetka soli
30 gramů strouhaného kokosu
20 gramů sezamových semínek
50 gramů banánů sušených

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 40 gramů

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 881 kJ / 210 kcal

Λιπαρά 18 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Inspirace pro vás 192 Συνταγές
Τσεχία

Výběr porcí 244 Συνταγές
Τσεχία

Zpátky do školy 12 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem

30 λεπτ.

Banánové lívance s malinami

35 λεπτ.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 λεπτ.

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 λεπτ.

Pomerančové vafle

40 λεπτ.

Rebarborové pyré s jablky a jahodami

20 λεπτ.

Čokoládové palačinky

30 λεπτ.

Smoothie bowl se špenátem a morušemi

15 λεπτ.

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 λεπτ.

Domácí jogurt zalitý horkým ovocem

13ωρ. 40 λεπτ.

Košíčky se slaninou a párky

35 λεπτ.

Smoothie bowl se špenátem a goji

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων