Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena para desayunar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
5 porciones
Υλικά
-
129 g de manzana descorazonada
-
90 g de higos y un poco más para decorar
-
500 g de leche de almendras
-
60 g de miel o al gusto
-
200 g de hojuelas de avena
-
mora azul para decorar
-
almendra para servir
-
matcha para servir
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Πρωτεΐνη
8.6 g
Θερμίδες
815.6 kJ /
194.2 kcal
Λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Υδατάνθρακες
43.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
SUPERFOODS
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAvena con manzana
25 λεπτ.
Avena con plátano y miel
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Galletas energéticas de manzana y canela
50 λεπτ.
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 λεπτ.
Avena con chocolate
12ωρ.
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Queso panela en salsa roja con nopales
50 λεπτ.
Entomatadas de pollo
40 λεπτ.
Yogur con compota de fresas e higos
13ωρ.
Enchiladas en hoja de lechuga
35 λεπτ.