Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g de leche de coco
- 50 g de fresas, sin rabo
- 50 g de frambuesas, y un poco más para decorar
- 50 g de mora azul, y un poco más para decorar
- 50 g de miel, o al gusto, y un poco más para decorar
- 80 g de chía
- almendra fileteada, para servir
- menta fresca, para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1093.3 kJ / 260.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.7 g
- Υδατάνθρακες
- 13.2 g
- Λιπαρά
- 23.8 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Entomatadas de pollo
40min
Huevos duros (4 piezas)
20min
Avena y frutas
15 min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Detox verde
10min
Omelette ligero de claras con verduras
30 min
Jugo de betabel detox TM6
10min
Jugo para un hígado más sano
10min
Mermelada de frambuesa
55min
Champurrado del puesto de tamales
15 min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min