Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw apple pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
raw almonds (see Tips)200 g
-
dried cranberries20 g
-
pitted dates280 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
sultanas (see Tips)20 g
Base
-
extra virgin olive oil for greasing
-
pecans100 g
Apple filling
-
green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
lemon juice1 tbsp
-
psyllium husks10 g
-
red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating2
Macadamia cream
-
macadamia nuts180 g
-
pure maple syrup80 g
-
filtered water100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1646.1 kJ /
391.9 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted peach ice-cream
25ωρ. 20 λεπτ.
Rocky road with vanilla bean marshmallow
2ωρ. 45 λεπτ.
Little citrus puddings (Diabetes)
24ωρ. 30 λεπτ.
Ginger bundt cake
1ωρ.
Lemon and elderflower ombre cake
5ωρ. 30 λεπτ.
Steamed carrot and orange sponges
45 λεπτ.
Pineapple tarts
1ωρ. 30 λεπτ.
Rhubarb and strawberry fool
2ωρ. 15 λεπτ.
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1ωρ. 5 λεπτ.
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2ωρ. 40 λεπτ.
Elly Berryman's plum shortcake
1ωρ.
Peanut butter banana ice cream
10 λεπτ.