Συσκευές & Αξεσουάρ
Raw apple pie
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
12 portions
Υλικά
Soaking
-
raw almonds (see Tips)200 g
-
dried cranberries20 g
-
pitted dates280 g
-
filtered water for soaking
-
salt1 tsp
-
sultanas (see Tips)20 g
Base
-
extra virgin olive oil for greasing
-
pecans100 g
Apple filling
-
green apples (approx. 220 g after coring), peeled, cored and cut into quarters2
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground nutmeg1 pinch
-
salt1 - 2 pinches
-
lemon juice1 tbsp
-
psyllium husks10 g
-
red apples (approx. 220 g after coring), cored and cut into pieces (approx. 1 cm), plus an extra apple cut into thin slices, for decorating2
Macadamia cream
-
macadamia nuts180 g
-
pure maple syrup80 g
-
filtered water100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.4 g
Θερμίδες
1646.1 kJ /
391.9 kcal
Λιπαρά
26.5 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRum and raisin ice cream
24ωρ. 10 λεπτ.
Traditional Apple pie
1ωρ. 30 λεπτ.
Mini apple crumble cakes
1ωρ. 15 λεπτ.
Lemon cupcakes with citrus syrup
40 λεπτ.
Raw snickers slice
55 λεπτ.
Steamed orange puddings
1ωρ. 25 λεπτ.
Frangipane cake
1ωρ. 45 λεπτ.
Steamed chocolate sponges
40 λεπτ.
Passionfruit gummies
1ωρ. 25 λεπτ.
Pecan pie cheesecake cups
35 λεπτ.
Macadamia protein balls with coconut butter
40 λεπτ.
Chai masala tea
15 λεπτ.