Fougasse aux graines, courgette et oignons

Fougasse aux graines, courgette et oignons

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 parts

Υλικά

100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
200 g de courgettes en dés
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler
150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
du sel
du poivre moulu
350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
200 g d'eau chaude du robinet
1 c. à café de basilic déshydraté

1 c. à café de menthe déshydratée

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 part

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 1561 kJ / 373 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse Petits plats du soir - Quiches, cakes et pizzas Vol. II 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galette de pomme de terre et saucisse de Morteau

1 Std. 30 Min

Quiche lorraine au tofu fumé

1 Std. 55 Min

Quiche lorraine

50 Min

Pain aux cranberries, sarrasin et noisettes

6 Std. 10 Min

Tarte aux asperges et chèvre frais

1 Std. 20 Min

Pizza aux courgettes, chèvre et jambon de pays

1 Std. 45 Min

Quiche aux oignons, poulet fumé et curry

55 Min

Tarte aux carottes, panais, mimolette et lard fumé

50 Min

Tourte grecque à l'agneau, aux courgettes et aux poireaux

2 Std. 30 Min

Pizza au chou-fleur et cèpes

1 Std.

Minifocaccias moelleuses

3 Std. 30 Min

Fatayer au fromage et menthe

2 Std.

Εμφάνιση όλων