Συσκευές & Αξεσουάρ
Fougasse aux graines, courgette et oignons
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 parts
Υλικά
-
100 g d'oignon blanc doux, pelé et coupé en quatre
-
200 g de courgettes en dés
-
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 c. à soupe pour huiler
-
150 g de fromage frais à tartiner "ail et fines herbes"
-
du sel
-
du poivre moulu
-
350 g de farine à pain aux graines avec levure incorporée
-
200 g d'eau chaude du robinet
-
1 c. à café de menthe déshydratée1 c. à café de basilic déshydraté
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1561 kJ /
373 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
39 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse Petits plats du soir - Quiches, cakes et pizzas Vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche lorraine
50min
Fatayer au fromage et menthe
2h
Tatin d'oignons au thym
2h
Pissaladière
3h
Tarte aux légumes du soleil
50min
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2h 20min
Clafoutis aux tomates et au pesto
40min
Scones salés en sandwichs chauds au jambon et fromage
25min
Pizza italienne, pâte au chou-fleur
1h
Saucisse de morteau briochée
5h 25min
Quiche aux légumes du soleil et feta
1h 30min
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1h 10min