Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Crêpes de harina de arroz y coco
- 200 gramo de harina de arroz
- 1 huevo
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharada de aceite de girasol
- 300 g de leche de coco
- 150 - 200 g de agua mineral con gas (ver sugerencia)
Relleno de lomo de cerdo y langostinos
- 120 g de cebolla en trozos
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
- ½ cucharadita de cinco especias chinas en polvo (ver receta básica)
- 2 pellizcos de sal
- 20 g de aceite de girasol
- 350 g de lomo de cerdo (en trozos de 2 cm)
- 300 g de langostinos crudos grandes pelados
- mantequilla para la sartén
Montaje
- hojas de lechuga troceada
- 2 zanahorias en juliana fina
- hojas de cilantro fresco para decorar
- hojas de menta fresca para decorar
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 713 kJ / 170 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13 g
- Υδατάνθρακες
- 15.6 g
- Λιπαρά
- 6.2 g
- Φυτικές ίνες
- 1 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPan de ajo y queso
1sa 30 dk
Pan de espelta
2 Std. 20 Min
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Pudin de brócoli
1sa
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1sa
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pizza rápida vegetariana
45 Min
Tequeños
45 Min
Pizza con masa madre, cherrys y calabacín salteado
20 Std.
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Panecillos de agua
2h