Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 g Pecorino, in Stücken
- 60 g Walnusshälften
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 40 g Datteln, entsteint
- 30 g Tahin (Sesampaste)
- ½ TL Salz
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Curry, mild
- 200 g Olivenöl
- 30 g Sesam, geröstet
- 8 Toastbrotscheiben, groß
- 200 g Hähnchenbrust-Aufschnitt, dünn aufgeschnitten (16 Scheiben)
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 3 Stängel Koriander, abgezupft
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 2100 kJ / 502 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14 g
- Υδατάνθρακες
- 24 g
- Λιπαρά
- 38 g
- Φυτικές ίνες
- 3.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Putenfleisch-Fajita-Wraps mit Pilzen
30 min
Blini
1 godz. 30 min
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Teigtaschen mit Fetakäse
1 godz.
Hafer-Cashew-Riegel
1 godz.
Mais Falafel
40min
Hackbällchen mit Datteln
30 min
Gefüllte Croissants
1h 20min
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 Min
Asiatische Mini-Wraps
30 min
Champignons mit Hackfleisch
45 min