Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 250 g courgettes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour, plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
- 170 g almond milk
- Διατροφή
- ανά 1 slice
- Θερμίδες
- 473 kJ / 112 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Christmas Tree Pull-apart Bread
2h 20min
Yoghurt Bread
2 Std.
Estonian Kringle (Estonia)
1 Std. 40 Min
Cornbread
1h
Pecan and Cranberry Rye Bread
3j
Tomato Focaccia
3j
Milk Bread
2h 20min
White Finger Rolls
3 Std. 30 Min
Chorizo, Mozzarella and Sun-dried Tomato Pull-apart Bread
1h 50 min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Sun-dried Tomato Tear and Share Bread
1h
Rye and Walnut Bread
1h 25 min