Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porciones

Υλικά

200 g de frutos rojos variados congelados
100 g de plátano en trozos y congelado
60 g de jugo de naranja
1 cda de miel de abeja
10 g de hojuelas de coco
5 g de quinoa blanca inflada
¼ plátano en rebanadas para sevir
5 frambuesas
1 cda de mora azul para decorar
flor de manzanilla fresca, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 6.5 g

Θερμίδες 1531 kJ / 364.5 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 26 g

Υδατάνθρακες 75.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SÓLO CON THERMOMIX 62 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Roles de jamón y queso

2h 30min

Galletas energéticas de manzana y canela

50min

Avena en frascos

12h 10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Compota de mango sin azúcar

30min

Granola casera sin azúcar

15min

Cazuelitas mañaneras con pan tostado y mantequilla de chile

40min

Mini muffins de huevo con chipotle

15min

Vasitos de yogurt con compota de mango y avena-canela tostada

30min

Smoothie de papaya y zanahoria

5min

Huevos en el Molde Universal

15min

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

15min

Εμφάνιση όλων