Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 g salsa, só as folhas
- 220 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 45 g azeite extra virgem
- 150 g vinho branco seco
- 1000 g mexilhão fresco e limpo
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g natas
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1551 kJ / 371 kcal
- Πρωτεΐνη
- 32 g
- Υδατάνθρακες
- 9 g
- Λιπαρά
- 20 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Caril de lulas com abóbora
30 Min
Polvo à lagareiro
1h 30min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 min
Empada Galega
35 Min
Bacalhau à Zé do Pipo
1 Std.
Feijoada de chocos
40 min
Caril de peixe e camarão
20 λεπτ.
Amêijoas à Bulhão Pato
2h 40min
Bacalhau no forno com grão e crosta de broa
45 min
Beringela recheada com atum
1 Std.
Feijoada de tamboril e camarão
30 Min
Bacalhau de Natal
1h 15 min