Συσκευές & Αξεσουάρ
Houmous
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 10ωρ. 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
250 g de pois chiches blancs secs
-
eau froide
-
1000 g d'eau
-
1 gousse d'ail
-
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
-
20 g de jus de citron
-
100 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
persil frais ciselé
-
paprika
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
36.3 mg
Πρωτεΐνη
11.4 g
Θερμίδες
1696.5 kJ /
405.5 kcal
Λιπαρά
28 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
30.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs
9 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSauce piquante
35 λεπτ.
Pesto classique au basilic
10 λεπτ.
Moutarde
12ωρ.
L'incontournable sauce bolognaise
50 λεπτ.
Sauce sésame
10 λεπτ.
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 λεπτ.
Sauce tomate épicée
25 λεπτ.
Tapenade de tomates
5 λεπτ.
Dip d'asperges blanches
15 λεπτ.
Chutney de poivrons au safran
55 λεπτ.
Mayonnaise au poivre
5 λεπτ.
Sauce soubise (béchamel à l'oignon)
25 λεπτ.