Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Denver Salsa
-
3 ½
oz fresh corn kernels, (approx. 1 ear)
ή 3 ½ oz canned sweet corn kernels, drained - 4 ½ oz Granny Smith apple, halved (approx. 1 apple)
-
4 ½
oz mango, in pieces
ή 4 ½ oz fresh peaches, in pieces -
4
oz red bell pepper, in pieces
ή 4 oz roasted red peppers, in pieces - 4 oz red onion, in pieces
- 1 oz fresh jalapeño chili, halved
- ½ oz cilantro leaves, plus extra to garnish
- 1 oz freshly squeezed lime juice
- ½ tsp salt
- 1 tsp sugar
- ½ oz apple cider vinegar
- 5 oz fresh tomatoes, halved
Shrimp Tacos
- 24 oz fresh raw small shrimp, peeled and deveined (51/60 count)
- 2 tbsp Cajun spice mix (see Tip)
- 10 ½ oz water
-
18
mini corn tortillas (approx. 4 in.), warmed
ή 18 mini flour tortillas (approx. 4 in.), warmed - 2 avocados, sliced
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1443 kJ / 345 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 37 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 10 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPaella
30 min
Mussels in Spicy Tomato Sauce
45 min
Shrimp Scampi
40min
Mixed Paella (Hestan Cue™)
40min
Shrimp Orzo with Peas
30 min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1hod. 5min
Boston Clam Chowder
55p
Shrimp in Garlic Sauce
25 min
Steamed Scallops with Sweet Pea Purée
25 min
Lemon Garlic Salmon
2sa 20 dk
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1 godz.
Seared Scallops with Carrot and Ginger Sauce (Hestan Cue™)
40min