Συσκευές & Αξεσουάρ
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 doses
Υλικά
Vinagreta
-
vinagre de vinho branco60 g
-
framboesas70 g
-
mel10 g
-
azeite30 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Salada
-
açúcar30 g
-
noz80 g
-
amêndoa s/ pele80 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
mistura de alfaces200 g
-
espinafres baby150 g
-
mirtilos50 g
-
morangos150 g
-
groselhas30 g
-
queijo feta cortado em cubos150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1053 kJ /
150 kcal
Λιπαρά
20 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Revista julho 2018
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalada de batata com alcaparras
1ωρ. 30 λεπτ.
Tártaro quente de cogumelos
35 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Tortilhas com molho de tomate e pimentos gratinado
20 λεπτ.
Fusilli com frango e azeitonas
50 λεπτ.
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1ωρ.
Guisado de favas e alcachofras
Καμία βαθμολογία
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 λεπτ.
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 λεπτ.
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5 λεπτ.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Καμία βαθμολογία