Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Syrop z mandarynek
- 100 g mandarynek, podzielonych na kawałki
- 30 g cukru
- 25 g wody
Drink
- 200 g truskawek, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 280 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 80 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki cukru (προαιρετικό πεδίο)
- 100 g kostek lodu
- 150 - 200 g złotego rumu
- Διατροφή
- ανά 1 szklankę
- Θερμίδες
- 789 kJ / 189 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.73 g
- Υδατάνθρακες
- 20.11 g
- Λιπαρά
- 0.28 g
- Φυτικές ίνες
- 1.89 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25min
Koktajl gruszkowo-cynamonowy
10min
Kompot z suszu
2 Std. 10 Min
Gorąca czekolada z kawą zbożową
10min
Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi
10min
Gorąca czekolada
10min
Gorąca czekolada z wanilią
15min
Kawa pistacjowa
1h 10min
Grzaniec z Aperolem®
25min
Bezalkoholowy grzaniec pomarańczowo-jabłkowy
30min
Gorąca czekolada bez laktozy
15min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10min