Smoothie z truskawek, malin i borówek
TM5 TM6

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 (254 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g truskawek, świeżych
  • 150 g borówek, świeżych
  • 150 g malin, świeżych
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 25 - 35 g cukru
  • 350 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Διατροφή
ανά 1 szklankę
Θερμίδες
276.2 kJ / 66 kcal
Πρωτεΐνη
0.9 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
Λιπαρά
0.4 g
Φυτικές ίνες
3.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων