Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

Insalata di cavolo rosso, pere e coriandolo

4.3 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di cavolo rosso a pezzi
100 g di pera sbucciata e tagliata in quarti
1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate + q.b.
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 cucchiaio di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 260 kJ / 62 kcal

Λιπαρά 3 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coleslaw

10 Min

Insalata veloce con verdure crude

15 Min

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 Min

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 Min

Insalata fresca di zucchine

50 Min

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 Min

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 Min

Fagiolini piccanti con arachidi

30 Min

Insalata di quinoa colorata

35 Min

Salsa di cipolle rosse e mele

40 Min

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 Min

Torta coi becchi

2 Std.

Εμφάνιση όλων