Fagiolini piccanti con arachidi

Fagiolini piccanti con arachidi

4.4 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

2 spicchi di aglio
1 peperoncino piccante fresco senza semi
20 g di olio di arachidi
300 g di fagiolini verdi freschi puliti e a tocchetti (3 cm)
20 g di acqua
20 g di salsa di pesce

20 g di salsa di soia
40 g di arachidi tostate non salate
3 rametti di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 545 kJ / 130 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Low carb 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coleslaw

10 λεπτ.

Insalata veloce con verdure crude

15 λεπτ.

Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli

20 λεπτ.

Insalatina con condimento alle noci e piadina alle erbe (per 2 persone)

20 λεπτ.

Insalata fresca di zucchine

50 λεπτ.

Salsa di pomodori, pancetta e paprika

45 λεπτ.

Insalata di fragole, soncino e Parmigiano reggiano

10 λεπτ.

Insalata di quinoa colorata

35 λεπτ.

Salsa di cipolle rosse e mele

40 λεπτ.

Carpaccio di patate con salsa tapenade

35 λεπτ.

Torta coi becchi

2ωρ.

Insalata messicana estiva

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων