Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Béchamel

Béchamel
4.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
350 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • alho-francês só a parte branca, cortado em pedaços
    350 g
  • leite de coco
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 302 kJ / 73 kcal
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8h 55min

Essência de baunilha

4.0(1)

168h

Panquecas em frasco

4.5(4)

20min

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40min

Recheio de beringela e queijo feta

Nessuna valutazione

Frango, ovos e salmão em camadas

Nessuna valutazione

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Nessuna valutazione

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4h

Beringelas em azeite à siciliana

Nessuna valutazione

Polpa de tomate

4.8(23)

2h 20min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(7)

12h

Espargos em conserva

Nessuna valutazione

 Εμφάνιση όλων