Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Béchamel

Béchamel
4.6 20 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
350 g
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • alho-francês só a parte branca, cortado em pedaços
    350 g
  • leite de coco
    100 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 302 kJ / 73 kcal
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Paleo XXI 24 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tártaro quente de cogumelos

5.0(9)

35 λεπτ.

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 λεπτ.

Speculoos (Bolacha flamenga)

4.8(14)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8ωρ. 55 λεπτ.

Essência de baunilha

4.0(1)

168ωρ.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 λεπτ.

Chutney de pera e mostarda

4.8(4)

40 λεπτ.

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Καμία βαθμολογία

Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes

Καμία βαθμολογία

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4ωρ.

Beringelas em azeite à siciliana

Καμία βαθμολογία

Polpa de tomate

5.0(12)

2ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων