Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldo-verde Bé
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver50 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
chuchu cortado em pedaços200 g
-
couve-flor só os floretes300 g
-
água850 g
-
couve p/ caldo-verde200 g
-
chouriço cortado em rodelas200 g
-
sal1 c. chá de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1269.9 mg
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
1794.8 kJ /
429 kcal
Λιπαρά
32.5 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.1 g
Υδατάνθρακες
19.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Paleo XXI
24 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de marisco
50 λεπτ.
Creme de camarão
1ωρ.
Vichyssoise
40 λεπτ.
Sopa de cação
40 λεπτ.
Creme de castanhas
30 λεπτ.
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 λεπτ.
Canja madeirense
1ωρ.
Creme de cogumelos
30 λεπτ.
Bisque de camarão com crostini
1ωρ.
Creme de batata-doce e leite de coco
45 λεπτ.
Caldo-verde com couve-flor
30 λεπτ.
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1ωρ.