Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 50 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 100 g nabo cortado em pedaços
- 200 g chuchu cortado em pedaços
- 300 g couve-flor, só os floretes
- 850 g água
- 200 g couve p/ caldo-verde
- 200 g chouriço cortado em rodelas
- 1 c. chá de sal
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Πρωτεΐνη
- 17.1 g
- Υδατάνθρακες
- 19.9 g
- Λιπαρά
- 32.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.1 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
- Νάτριο
- 1269.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCreme de coentros sem batata
30 min
Vichyssoise
40 min
Aveludado de lentilhas
40 min
Creme de ervilhas com queijo-creme
50 min
Creme de ervilhas e hortelã
35 min
Sopa rica
1 godz. 10 min
Creme de beterraba e laranja
40 min
Creme de feijão-branco com chouriço e alecrim
45 min
Salmorejo
25min
Sopa de tomate e repolho
50 min
Açorda de perdiz
1 Std. 20 Min
Sopa de entulho
1h 30min