Συσκευές & Αξεσουάρ
Potato and green pea curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
filtered water80 g
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil60 g
-
tomato paste2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
chilli powder½ tsp
-
coconut milk400 g
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
potatoes peeled and cut into pieces (approx. 1-2 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
frozen peas600 g
-
fresh coriander leaves, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
14.9 g
Θερμίδες
2141.2 kJ /
509.8 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
13.8 g
Υδατάνθρακες
34.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Plant to Plate
120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTofu larb
6ωρ. 45 λεπτ.
Satay noodle salad
35 λεπτ.
Fakes moutzentra (lentils with rice) (TM6)
50 λεπτ.
Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)
6ωρ. 30 λεπτ.
Kale, sprouts and red cabbage salad
4ωρ. 35 λεπτ.
No-roll cheesy broccoli quiche
1ωρ. 25 λεπτ.
Vegan moussaka
1ωρ. 50 λεπτ.
Asparagus risotto
40 λεπτ.
Roasted vegetables with horseradish cream
40 λεπτ.
Black bean molè (black bean chocolate chilli)
2ωρ. 25 λεπτ.
Mushroom stroganoff
20 λεπτ.
Spiced paneer parcels
50 λεπτ.