Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.6 g

Θερμίδες 2321 kJ / 555 kcal

Λιπαρά 37.2 g

Φυτικές ίνες 10.3 g

Υδατάνθρακες 43.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scones de calabaza

1 Std.

Mantequilla de anacardos

35 Min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 Std. 50 Min

Tortas dulces y saladas

1 Std.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 Std.

Bagels sin gluten

1 Std. 50 Min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 Min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 Std. 20 Min

Tortitas de sémola (Baghrir)

Keine Bewertungen

Sobaos

30 Min

Smoothie bowl rosa

15 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων