Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

4.3 42 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
160 g de copos de avena
50 g de crema de almendras
30 g de cacao puro en polvo
400 g de leche de almendras
20 g de jarabe de arce
1 cucharadita de vainilla líquida

Topping

4 - 6 cucharadas de copos de maíz
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 3718.5 kJ / 889.5 kcal

Λιπαρά 23.9 g

Φυτικές ίνες 11.8 g

Υδατάνθρακες 141.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido verde con espinacas

10min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie de arándanos con frutos secos

5min

Pan de calabacín y zanahoria con pipas

1h 45min

Cake de limón con glaseado blanco

1h 15min

Tortitas de batata de Luisiana (sweet potato pancakes)

1h 15min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Huevos rancheros

30min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1h

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5min

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1h 30min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20min

Εμφάνιση όλων