Smoothie bowl de kiwi y espirulina

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
200 g de leche de almendras
30 g de jarabe de agave
1 cucharadita de espirulina en polvo
1 aguacate maduro
3 kiwis en cuartos

Topping

1 kiwi en rodajas
1 plátano en rodajas
6 - 8 avellanas tostadas
2 - 4 nueces peladas
2 cucharaditas de jarabe de agave

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 5.2 g

Θερμίδες 1833 kJ / 438.5 kcal

Λιπαρά 19.4 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 60.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Revista Thermomix nº 154 35 Συνταγές
Ισπανία

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco

15 λεπτ.

Porridge con compota de pera

25 λεπτ.

Smoothie mango lassi

5 λεπτ.

Muesli fresco

5 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1ωρ.

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Batido verde con kiwi

10 λεπτ.

Batido verde con espinacas

10 λεπτ.

Batido verde con kale

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων