Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 de nuez pelada en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 1410 kJ / 337 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 11 g

Υδατάνθρακες 63.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortitas Low carb

20 λεπτ.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2ωρ.

Panecillos de queso, maíz y jamón cocido

1ωρ.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ωρ.

Hogaza integral

5ωρ.

Batido de matcha y frutos rojos

10 λεπτ.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 λεπτ.

Porridge de melocotón

40 λεπτ.

Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta

24ωρ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Batido verde con kale

10 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων