Smoothie bowl de espinacas y kiwi
TM5 TM31 TM6

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

4.5 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

Smoothie

  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 80 g de espinacas baby frescas
  • 100 g de apio en trozos
  • 1 kiwi pelado y en trozos
  • 100 g de leche de almendras
  • 100 g de leche de coco
  • 2 ramitas de perejil fresco

Topping

  • 2 - 3 cucharadas de muesli crujiente
  • 4 - 6 frambuesas
  • 2 cucharadas de coco rallado

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
983 kJ / 235 kcal
Πρωτεΐνη
5 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
7.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων