Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1858 kJ / 444.5 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Scones de calabaza

1 godz.

Mantequilla de anacardos

35 min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 godz. 50 min

Tortas dulces y saladas

1 godz.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Bagels sin gluten

1 godz. 50 min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 min

Smoothie bowl de melón, papaya y mango

2 godz. 20 min

Tortitas de sémola (Baghrir)

Brak ocen

Sobaos

30 min

Smoothie bowl rosa

15 min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων