Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.8 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1858 kJ / 444.5 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cookies de avena con harina integral y miel

45 λεπτ.

Tortitas Low carb

20 λεπτ.

Muesli con frutos secos

25 λεπτ.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 λεπτ.

Huevos en molde

15 λεπτ.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 λεπτ.

Porridge vegano

15 λεπτ.

Tortilla caprese en Varoma

30 λεπτ.

Mermelada de arándanos

45 λεπτ.

Mini tortitas con beicon

30 λεπτ.

Tortilla de atún con verduras

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων