Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

4.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 11.4 g

Θερμίδες 1858 kJ / 444.5 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Smoothie bowls 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 h 50 min

Bagels sin gluten

1 h 50 min

Pancakes de batata con crema de chocolate negro a la naranja

1 h

Crêpes con pera y chocolate

1 h 30 min

Bizcocho de té matcha y coco

50 min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 min

Huevos en molde

15 min

Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

8 h 10 min

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min

Tortilla caprese en Varoma

30 min

Mini tortitas con beicon

30 min

Εμφάνιση όλων