Συσκευές & Αξεσουάρ
Chřestovo - mrkvové kari
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
400 gramů mrkve podélně napůl a potom na šikmé proužky (5 mm)
-
400 gramů bílého chřestu oloupaného a bez dřevnatých konců, na šikmé proužky (1 cm)
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
130 gramů červené cibule napůl
-
20 gramů zázvoru, čerstvého na tenké plátky
-
1 červená chilli paprika, čerstvá bez semínek, na kousky
-
1 stroužek česneku malý
-
20 gramů oleje
-
1 čajová lžička mletého kari ostrého
-
1 špetka cukru
-
150 gramů vody150 gramů zeleninového vývaru
-
400 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
-
10 stonků koriandru, čerstvého pouze listy
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1208 kJ /
292 kcal
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Od jara do zimy
66 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 λεπτ.
Šťavnatý vídeňský guláš
1ωρ.
Žemlovka s tvarohem
1ωρ. 30 λεπτ.
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1ωρ.
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 λεπτ.
Pečené brambory plněné krémem z romaduru
1ωρ. 40 λεπτ.
Polenta se špenátem a sýrem
1ωρ.
Gnocchi s avokádem
20 λεπτ.
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1ωρ. 45 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.