Συσκευές & Αξεσουάρ
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
140 gramů cibule napůl
-
10 gramů řepkového oleje
-
1 ½ polévkové lžíce kari
-
300 gramů vody
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
400 gramů brambor na kousky (1 cm)
-
150 gramů mangetoutu, hrachových cukrových lusků nakrájených našikmo na 3 kusy
-
1 konzerva konzervované bílé cizrny (400 gramů), s nálevem
-
8 snítek čerstvého koriandru jen lístky
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1695 kJ /
405 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Veganská
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKoblihy
1h 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1h 30min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Langoše
1h 20min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40min
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1h 40min