Omelete no forno
TM5 TM31 TM6

Omelete no forno

4.5 (35 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g fiambre em cubos
  • 50 g queijo da Ilha
  • 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g pimento verde cortado em lâminas
  • 200 g pimento vermelho cortado em lâminas
  • 8 ovos
  • 100 g leite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 10 gotas de Tabasco® vermelho
  • 200 g abacate cortado em cubos
  • 15 g cebolinho picado

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2675 kJ / 640 kcal
Πρωτεΐνη
37 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
52 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων