Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poisson au crumble d'herbes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de pain de mie blanc (30 g env.)3 tranches
-
de sel à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts4 pincées
-
de poisson blanc type merlu (4 pavés de 150 g)600 g
-
d'estragon frais équeuté½ bouquet
-
de persil frais équeuté½ bouquet
-
de ciboulette fraîche équeuté et ciselé½ bouquet
-
citron jaune non traité zeste et jus1
-
d'ail1 gousse
-
d'huile d'olive et un peu pour le plat2 c. à soupe
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
235 kcal /
985.2 kJ
Πρωτεΐνη
27.5 g
Λιπαρά
11.5 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Φυτικές ίνες
0.8 g
