Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.
1 La recette complète
Υλικά
-
10 g de curcuma frais
-
1 citron jaune non traité pelé à vif
-
2 gousses d'ail
-
40 g de miel
-
125 g de yaourt nature
-
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 La recette complète
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
990 kJ /
231 kcal
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMayonnaise
5 λεπτ.
Sauce mayonnaise
10 λεπτ.
Verrines de betterave au crabe
15 λεπτ.
Terrine de saumon à tartiner
3ωρ.
Sauce périgourdine
35 λεπτ.
Tartinable de crevettes aux épices cajun
10 λεπτ.
Tzatziki
3ωρ. 5 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Tartinade au thon
10 λεπτ.
Tartinade de chorizo
5 λεπτ.
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15 λεπτ.
Confit d'oignons
30 λεπτ.