Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
TM6 TM5 TM31

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.8 (9 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 10 g de curcuma frais
  • 1 citron jaune non traité, pelé à vif
  • 2 gousses d'ail
  • 40 g de miel
  • 125 g de yaourt nature
  • 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
  • 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts

Διατροφή
ανά 1 La recette complète
Θερμίδες
990 kJ / 231 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
44 g
Λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων