Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)

3.9 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 12ωρ. 10 λεπτ.

1 La recette complète

Υλικά

10 g de curcuma frais
1 citron jaune non traité pelé à vif
2 gousses d'ail
40 g de miel
125 g de yaourt nature
3 pincées de piment de Cayenne en poudre
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 La recette complète

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 990 kJ / 231 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinable de pois chiches au mélange du trappeur

10 Min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45 Min

Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés

35 Min

Rillettes de haddock aux agrumes et aux herbes

2 Std. 15 Min

Crème aux noix de cajou et aux herbes

8 Std. 15 Min

Marinade épicée pour le poisson

10 Min

Lemon curd sans beurre

20 Min

Beurre bordelais

30 Min

Rillettes roses de thon au pamplemousse

15 Min

Sauce cocktail

10 Min

Sauce hollandaise

Keine Bewertungen

Sauce rose au yaourt

10 Min

Εμφάνιση όλων