Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
ή 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 40 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 liść laurowy, suszony
- 800 g wołowiny gulaszowej, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 50 g czerwonego wina, wytrawnego
- 50 g wody
- 700 g ziemniaków, mączystych, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
- 300 g marchewki, pokrojonej na 1,5 cm kawałki
- 80 g mleka
- natka pietruszki, świeża, posiekana, ilość do dekoracji
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 3267.7 kJ / 781 kcal
- Πρωτεΐνη
- 50 g
- Υδατάνθρακες
- 48 g
- Λιπαρά
- 42 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνImbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 godz. 30 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25 min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 dk
Tagliatelle z boczkiem, szynką i śmietaną
25 min
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 dk
Kurczak garam masala z ryżem
1sa
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1sa
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
1sa
Kurczak w sosie śliwkowym
1sa
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 dk